القائمة
أنقر الصورة للمزيد من المعلومات عن البلدةلا شك بأنه لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الفواكه بأنواعها المختلفة لما تحتويه من عناصر يحتاجها جسم الإنسان في إتمام عملياته الحيوية ويعتبر الأناناس احد الفواكه المفيدة ما دعاني هنا للحديث عن الأناناس سأحدثكم بت بعد إن أسوق لكم فوائد الأناناس وهي كالتالي :
الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ، فهو غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. فهو غذاء جيد ، سهل الهضم ومدر للبول وملين ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة كما أنه يفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين، لكنه لا يفيد المصابين بمرض السكري لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات. يساعد الأناناس على هضم البروتين بسرعة عجيبة، لذلك ينصح بتناوله مع أطباق اللحوم لأنه يساعد المعدة على الهضم وخاصة الأطباق الغنية بالبروتين، وبالإمكان تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو بالإمكان شوي شرائح الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة. كما يساعد الأناناس على التخلص من الرشح وتسهيل عمل المعدة، وهو يقوي جلد الوجه عن طريق دهنه بالعصير ، ويقوي الحيوية عند الرجال
ويوصف كعلاج للسمنة نظراً للمواد الغذائية العديدة الموجودة فيه ولسهولة هضمه. كما أن الأناناس غني بمادة " بابائين" التي تساعد على الشفاء من مرض الديسك خلال فترة قصيرة جداً، ويعتمد الأطباء في تركيبات الأدوية المضادة لمرض الديسك على الأناناس كعنصر أساسي فعال
وكما يستعمل في علاج الروض والتواء المفاصل
كما يحتوي على حمض((ب-كمواريك)) وحمض((كلوروجينيك)) ممكن أن يشكلا دفاعا فعالا ضد مرض السرطان
وهما مع بعض المواد الأخرى الموجودة في الأناناس تساهم في خفض مستوى الكولسترول السيئ وفي تخفيف ارتفاع ضغط الدم وتنقية الدم وتخفيف أعراض الحساسية وهما مضادات أكسدة قوية
ويستخدم عصير الأناناس كمحلول تمسح بت البشرة لتنشيطها وإكسابها الحيوية
وهو مفيد لعلاج مسامير القدم حيث تهرس شريحة منه ويوضع على المكان لمدة
نصف ساعة..
شارك بتعليقك