فلسطين في الذاكرة من نحن تاريخ شفوي نهب فلسطين English Version
القائمة الصراع للميتدئين حق العودة 101    صور     خرائط 
فلسطين في الذاكرة سجل تبرع أفلام نهب فلسطين إبحث  بيت كل الفلسطينيين على الإنترنت English Version
من نحن الصراع للميتدئين    صور     خرائط  حق العودة 101 تاريخ شفوي نظرة القمر الصناعي أعضاء الموقع إتصل بنا
Rammun -  رمّون : فوائد المشي . عطا سليمان رموني

شارك بتعليقك 

أرسل لصديق
طباعة
العودة إلى  رمّون
כדי לתרגם עברית
مشاركة Abu Sultan  في تاريخ 7 كانون ثاني، 2017
فوائد المشي
******
الـمَـشْـيِ عـافِــيَــةَ الأبْـدان يَـحْـفَظُـهـا
ذاكَ الـنَّـشـاطُ فَـلا تُـحْـصـى فَـوائِــدَهُ
------
شَـحْـنٌ لِـطـاقَـةِ جِـسْـمٍ قَـدْ تَكُنْ هُدِرَتْ
فَـاحـرِصْ عَـلَـيـهـا نَـشـاطٌ لا تُـفـارِقَهُ
------
فِـي أيِّ عُـمْـرٍ تَــراهــا سَــهْـلَـةً أبَــداً
الـجِـسـمُ يَـنْـشَـطُ تُـعْـطِـيـهِ مَـنـاعَـتَـهُ
------
دَونَ الــعَــنــاءِ وَلا تَــحْـتـاج تَـكْـلِـفَـةً
يُـعْـطي شُـعُـوراً يَـمُـدُّ الجِسـم راحَـتهُ
------
خَــيْــرُ الــرِّيـاضَــةِ لا نـادٍ وَأجْـهِــزَةٍ
تُـجْـرِيـهِ حَـتَّـى وَإنْ لا مـالَ تَــمْـلِـكُـهُ
------
كَـمْ مِـنْ فَـوائِـد تَـجْـنِـيـهـا وَتَـكْـسَـبُها
يَـصْـفُـو لَـكَ الـفِـكْـرُ يُـعْـفِـيـهِ تَـوَتُّـرَهُ
------
والـقَـلْـبْ يَـنْـشَـطُ والأمـراضُ تَعْدِمُها
تِــلـكَ الــوِقــايـَـة لا تَـعــدَمْ فَــوائِــدَهْ
******
عطا سليمان رموني




إذا كنت مؤلف هذه  مقال وأردت تحديث المعلومات، انقر على ازر التالي:

ملاحظة

مضمون المقالات، المقابلات، أو الافلام يعبر عن الرأي الشخصي لمؤلفها وفلسطين في الذاكرة غير مسؤولة عن هذه الآراء. بقدر الامكان تحاول فلسطين في الذاكرة التدقيق في صحة المعلومات ولكن لا تضمن صحتها.

[an error occurred while processing this directive]